meditasi dan teknik lucid dream (Morpheus Chant + Reality check)

Teknik ini menggunakan mantra dari dewa Morpheus dan juga reality check. 

Pertama baca mantra Morpheus untuk lucid dream saat meditasi, mantra dibaca bisa lewat mulut atau pikiran :

Zaratora Saladondra Sanbatora Sonrakala

Ini adalah Mantra Meditasi yang disalurkan. Mantra ini Memanggil Morpheus untuk Membantu Penyihir Mengembangkan Kemampuan untuk Memiliki lucid dream Secara Teratur. Penggunaan Mantra ini Harus Dilengkapi dengan Pelatihan Mental (mantra ini berasal dari website vk jehannum)

Lalu setelah itu lakukan reality check. Salah satu metodenya ada di website langit 7 berikut metode yang saya sadur langsung dari webnya yang penulisnya menyadur dari Robert Wagoner dalam bukunya lucid dreaming : gateway to the inner self.

Cara kerja teknik Modified Castaneda yang dikembangkan oleh penulis Lucid Dreaming: Gateway to the Inner Self, Robert Wagoner setelah membaca buku Carlos Castaneda, Journey to Ixtlan.

Pertama, duduk di tempat tidur Anda, dan menjadi tenang secara mental.

Kedua, tataplah telapak tangan Anda dengan lembut, dan katakan pada diri sendiri dengan penuh perhatian bahwa, "Malam ini saat saya sedang bermimpi, saya akan melihat tangan saya dan menyadari bahwa saya sedang bermimpi."

Ketiga, lihat lembut tangan Anda dan ulangi secara mental penegasan, "Malam ini ketika saya sedang bermimpi, saya akan melihat tangan saya dan menyadari bahwa saya sedang bermimpi."

Keempat, biarkan mata Anda menyilang dan tidak fokus; tetap tenang dan terus ulangi perlahan.

Kelima, setelah sekitar lima menit atau setelah Anda merasa terlalu mengantuk, akhiri latihan dengan tenang.

Keenam, ketika terbangun di tengah malam, ingatlah dengan lembut niat Anda untuk melihat tangan dan sadari bahwa Anda sedang bermimpi. Cobalah untuk mengingat mimpi terakhir Anda; apakah kamu melihat tanganmu?

Ketujuh, pada titik tertentu dalam mimpi, tangan Anda mungkin tiba-tiba muncul di depan mata. Maka jika hal itu terjadi, Anda akan langsung membuat koneksi, "Ini mimpi!" Cobalah untuk tetap tenang dan jelajahi lingkungan mimpi.

Setelah itu catat pengalaman di mimpi (baik dapet lucid dream atau tidak dapat, harus tetap catat!) Ke dalam jurnal mimpi atau book of shadownya para lucid dreamer. 

Dengan cara tadi bisa dijamin bakalan sering dapet lucid dream.